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切好的哈密瓜能放多久?吃哈密瓜会发胖吗?

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icon图标 发表于 2020-4-29 15:51:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近小编楼下的水果店里的果切实在是太诱人了,没路过我总是忍不住要去买上一盆,前阵子是菠萝这阵子是香瓜、哈密瓜之类的,买回家就可以直接吃了,对于我这种懒人实在是太友好了,但是有时一盆是没办法一下子吃完的,那切好的哈密瓜能放多久?吃哈密瓜会发胖吗?大家知道吗?一起来瞧瞧吧!

切好的哈密瓜能放多久?吃哈密瓜会发胖吗?

切好的哈密瓜能放多久?吃哈密瓜会发胖吗?

切好的哈密瓜能放多久?
1、常温下放不久
如果当时气温比较高,那么哈密瓜切开之后放半天就会蔫掉;如果气温适宜,放一天是可以的,但是最好不要过夜;如果是在气温低的地方,切开后倒是放的时间相对较长,但也最好别过夜,因为空气中的细菌还是比较多的,暴露在空气中太久的话,切开了的哈密瓜就会沾染上许多细菌,从而变质,最好现切现吃。
3、可以放进冰箱
如果切开了实在是吃不完,可以裹上保鲜膜,然后放进冰箱里面冷藏起来。这样的话倒是能放个一两天,但是还是不建议这样做的,因为冷藏并不能完全避免细菌的入侵,除此之外,哈密瓜里面的糖分也是比较多的,很容易滋生出细菌来。
吃哈密瓜会发胖吗?
哈密瓜虽然很甜,但是它所含的热量并不高,每一百克的哈密瓜中只含有三十多克的热量,且又是高水分的食品,从这个层面上讲,哈密瓜还是比较适合在减肥的时候吃的。
但是,哈密瓜的含糖量还是很高的。一般含糖量在15%~18%之间,部分哈密瓜味甜如蜜,爽脆无比,含糖量可达20%,所以,吃的时候还是要适量吃。
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