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削好的菠萝能隔夜吗?菠萝的糖分高吗?

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icon图标 发表于 2020-3-25 14:07:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近正是菠萝上市的时节,小编住的楼下水果店里,每天都会有新鲜切好的菠萝卖,小编每次去就会买上一盆切好的菠萝带回家吃,但是一盆菠萝其实一个人吃真的没办法一下子就吃完,那么削好的菠萝能隔夜吗?菠萝的糖分高吗?今天小编就要来和大家聊聊这个话题。

削好的菠萝能隔夜吗?菠萝的糖分高吗?

削好的菠萝能隔夜吗?菠萝的糖分高吗?

削好的菠萝能隔夜吗?
削皮后的菠萝如果保存得当隔夜后也是可以吃的。只要大家将削好后的菠萝用保鲜膜包好后,放置在冰箱的保鲜层中冷藏即可,这样不但可以保证菠萝的酸甜口感而且菠萝的营养物质也不会被破坏。另外菠萝切开后应该放在淡盐水中进行浸泡,这样可以增加甜度。如果大家发现隔夜后的菠萝出现发酸、产生异味、流汁水等变质现象时,就不能再继续食用。
菠萝的糖分高吗?
很多人都比较喜欢吃菠萝,但是我们都知道凡是甜的食物里面的糖分一定不低,而菠萝作为一种常见的热带水果,含有丰富的果糖、葡萄糖、多种维生素、蛋白质、纤维素以及多种矿物成分等,其中的糖分含量约占总物质含量的8%-10%,所以与其他水果相比,菠萝中的糖分含量并不算太高。但是打算减肥的人小编还是劝你少吃点菠萝,因为菠萝中的果糖和葡萄糖无法被肠胃完全消耗吸收,就容易转化为脂肪。
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