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韭菜是发物能常常吃吗?韭菜鸡蛋饼的做法是怎样的?

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icon图标 发表于 2020-2-28 17:10:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近小编刷B站总是看到韭菜这个词,当然这里的韭菜并非我们日常生活中吃的蔬菜,而是一种隐喻,但是小编今天要和大家聊的并不是韭菜的隐喻含义是什么,而是:韭菜是发物能常常吃吗?韭菜鸡蛋饼的做法是怎样的?相对于韭菜的隐喻,小编更喜欢去研究韭菜的吃法,一起来了解一下吧!

韭菜是发物能常常吃吗?韭菜鸡蛋饼的做法是怎样的?

韭菜是发物能常常吃吗?韭菜鸡蛋饼的做法是怎样的?

韭菜是发物能常常吃吗?
在聊这个话题之前,我们先来了解一下什么是发物?发物其实是指营养比较丰富的食物,或是刺激性的食物,对一些病症有一定的影响,在治疗期间不要吃这些发物。发物的涉及的食物种类是比较多的,民间公认的有,羊肉、猪头肉、猪蹄以及鹅肉。回归正题韭菜是发物能常常吃吗?其实对于那些皮肤有问题、呼吸系统不适以及感冒和过敏体质的人最好不要吃韭菜,因为韭菜会造成病情的加重,一般人吃韭菜是没问题的,但是小编不建议大家常常吃,毕竟饮食大家要注意营养均衡。
韭菜鸡蛋饼的做法是怎样的?
食材:香油、椒粉、鸡精、油、面皮、鸡蛋、韭菜
步骤:
1、鸡蛋搅散,韭菜洗净切末。
2、锅中倒油,炒熟鸡蛋盛入碗中,加入所有材料搅拌均匀。
3、用面皮做成包子,按压扁。
4、将饼放入锅中煎至两面金黄即可。
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