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紫甘蓝多少钱一斤?紫甘蓝怎么做好吃?

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icon图标 发表于 2019-10-24 14:20:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥的妹子都知道紫甘蓝是减肥菜单里必有的一种蔬菜,其实紫甘蓝不但能用来减肥,还可以美容养颜,今天我们就一起来了解一下紫甘蓝多少钱一斤?紫甘蓝凉拌怎么做好吃?

紫甘蓝多少钱一斤?紫甘蓝怎么做好吃?

紫甘蓝多少钱一斤?紫甘蓝怎么做好吃?

紫甘蓝多少钱一斤?
目前市场上紫甘蓝的普遍价格是在2元一斤左右。
下面小编给出的部分批发市场的批发价仅供大家参考:
陕西咸阳新阳光批发市场:0.55元/斤
吴忠市鑫鲜农副产品市场有限公司:0.6元/斤
北京大洋路农副产品批发市场:0.85元/斤
辽宁阜新市蔬菜批发市场:0.9元/斤

紫甘蓝多少钱一斤?紫甘蓝怎么做好吃?

紫甘蓝多少钱一斤?紫甘蓝怎么做好吃?

紫甘蓝怎么做好吃?
紫甘蓝比较适合搭配一些水果,当然这些是减肥餐里面的,所有女生看过来,相信大家一定会喜欢的。
1、紫甘蓝加苹果榨汁
苹果中含有丰富的苹果酸,而紫甘蓝能够排毒,所以两者加在一起能够起到很好的减肥效果,并且做法也很简单,几片紫甘蓝叶洗干净备用,把苹果削好皮去掉核,切成一小块一小块的,一起放入榨汁机中,加入适量的水榨汁,榨好了可以放到冰箱留着晚饭前喝,也可以现榨现喝,如果大家喝不惯还可以在里面加点蜂蜜都是可以的。
2、紫甘蓝加酸奶
紫甘蓝切丝放在热水中捞一下盛出晾凉,然后和酸奶一起搅拌均匀,就可以吃了,这样吃紫甘蓝可以起到清肠排毒的效果,也是能起到减肥的效果。
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