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苹果有哪些营养?苹果树种植方法如何?

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icon图标 发表于 2019-9-25 11:57:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
苹果是我们日常生活中常常都能吃到的水果,小编记得以前上学的时候还学到过一篇文章里面有句话小编印象深刻,“一天一个苹果,医生远离我”可见苹果的营养价值很高,今天我们就一起来了解一下苹果有哪些营养?苹果树种植方法如何?

苹果有哪些营养?

苹果有哪些营养?

苹果有哪些营养?
1、降低胆固醇
苹果里面的纤维、果胶、抗氧化物等能保持血糖的稳定,还能有效降低胆固醇。
2、防癌抗癌
苹果里面的青素能减少肺癌的危险,预防铅中毒。
3、促进胃肠蠕动
苹果中含有丰富的有机酸和纤维素,这些营养物质可以加快肠胃的蠕动,促进排便。
4、维持酸碱平衡
苹果是碱性食品,吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质,这边小编就说一下平时我们常吃的哪些食物是酸性的,有鱼、肉、蛋等。
5、美容养颜
苹果中含有大量的维生素C,而维生素C具有美白肌肤的作用。经常食用苹果可以让皮肤变得细腻红润。
6、抗衰老
苹果中除了含有丰富的维生素C还含有丰富的维生素E、苹果酸和酒石酸,这些营养成分都具有明显的抗氧化作用,延缓衰老的速度。

苹果树种植方法如何?

苹果树种植方法如何?

苹果树种植方法如何?
1、品种的选择
我们都知道品种的选择是很重要的,一般我们会选择寒香以及寒富这两种品种,因为它们的抗寒能力比一般的要强很多,而且种植出的花多,苹果较大,果香浓厚,其口感也是非常爽口的。
2、土壤
苹果种植一般选择排水性能好的沙质土壤,最好再在土壤中加入一些基肥,也可在土壤中添加适当的木炭,这样有预防虫害的效果。
3、栽种育苗
大面积种植的话可以将苹果树种植在坑中,可每隔50厘米中种植一棵,这样方便空气的流动性,也更有利于苹果树开花结果,如果是盆栽养殖,可选取适合的花盆进行栽种。然后将土壤浇透水,放置散光处即可。
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