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茭白多少钱一斤?茭白的功效与作用有哪些?

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icon图标 发表于 2019-9-20 15:06:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
茭白是我国的特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜“。由于其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品,与荤共炒,其味更鲜。今天我们就一起来看看茭白多少钱一斤?茭白的功效与作用有哪些?
茭白多少钱一斤?
以下小编的给出的价格也是仅供参考:

茭白多少钱一斤?

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茭白的功效与作用有哪些?
1、利尿解毒
茭白性甘寒,可以入肾经能促进小便的生成与体内水分的排出,对身体浮肿和小便不利都有明显缓解作用,另外茭白还能清热解毒,特别适合夏天食用。

茭白的功效与作用有哪些?

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2、补虚健体
茭白含有大量的碳水化合物,也含有一定数量的蛋白质和脂肪,另外还有多种维生素和矿物质,可以起到健壮机体,提高身体素质的作用。
3、减肥美容
茭白是一种低热量高水分的食材,平时食用以后很容易有饱腹感,可以减少其他食物的摄入,坚持食用就能取得良好的减肥效果,另外茭白中还有一些豆醇存在,这种特质可以清除人体内的活性氧,能抑制黑色素的生成,对美白肌肤有很明显的好处。
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