请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
查看: 17|回复: 0

经常吃红豆薏米好吗?红豆薏米什么人不能吃?

[复制链接]
头像

1222

主题

1222

帖子

3828

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
3828
icon图标 发表于 2019-9-19 16:52:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多朋友一提到祛湿一定会想到的是红豆薏米,事实上红豆薏米确实是有祛湿作用,那经常吃红豆薏米好吗?红豆薏米什么人不能吃?我们一起来了解一下。

经常吃红豆薏米好吗?

经常吃红豆薏米好吗?

经常吃红豆薏米好吗?
对于这个问题小编先揭晓答案,经常吃红豆薏米是可以的,但是要适量。


薏米可以祛湿,但薏米的寒性太重,如果直接煮会伤脾,建议把薏米炒一下,减轻它的寒性。赤小豆含有皂草甙物质,具有通便、利尿和消肿的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除内脏疲劳,对心脏病和肾脏病患者特别有益。所以正确吃红豆薏米的方法是:用热水浸泡一小时后再煮,这边要重点强调的是,很多人在熬薏米红豆粥的时候,加一把大米,结果粥就熬稠了。事实上,千万不能加大米进去,因为大米含有湿气,湿性黏稠,加了大米红豆薏米的功效也就流失了。

红豆薏米什么人不能吃?

 红豆薏米什么人不能吃?

红豆薏米什么人不能吃?
1、孕妇不能吃红豆薏米粥。
2、消化能力差的人最好少吃红豆薏米粥。
3、虽然红豆薏米有很多功效,但是高血脂患者不宜多吃。
4、汗少,便秘的人群不宜多吃红豆薏米粥。
5、经期女性避免食用红豆薏米粥。
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表
关闭X
扫一扫

扫码下载绿领时代APP,快速发布土地流转信息,实时了解最新三农政策。