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鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个营养价值高?吃鸽子蛋的禁忌有哪些?

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icon图标 发表于 2019-9-9 15:48:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

鸽子蛋和鹌鹑蛋差不多大,有时会让人傻傻分不清,今天我们就一起来了解一下鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个营养价值高?吃鸽子蛋的禁忌有哪些?

鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个营养价值高?吃鸽子蛋的禁忌有哪些?

鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个营养价值高?吃鸽子蛋的禁忌有哪些?

鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个营养价值高?

1、鸽子蛋

见过鸽子蛋的人们都知道,鸽子蛋长相和鸡蛋差不多,但是个头比鸡蛋小很多,价格也和鸡蛋天差地别,鸽子蛋价格竟是鸡蛋的7倍还要多。价格这么高的鸽子蛋其实只有微量元素含量高一些,其他什么蛋白质之类的营养物质,并不比鸡蛋高。

2、鹌鹑蛋

鹌鹑蛋相信大家都不陌生,在什么麻辣烫或者火锅里,鹌鹑蛋几乎是必选项,虽然它的个头小,但是营养价值却很高。不仅含有蛋白质和、脂肪、多种维生素和微量元素等,还能滋养肌肤,保护肝肾健康。

所以它们都是各有营养,都是很好的天然补品。

吃鸽子蛋的禁忌有哪些?

吃鸽子蛋的禁忌有哪些?

吃鸽子蛋的禁忌有哪些?

我们知道有时鸡蛋是可以生吃的,但是鸽子蛋最好不要生吃,因为生吃鸽子蛋有很多的细菌,已经在孵化过程中的鸽子蛋也千万不可以吃,还有有食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。你们记住了吗?

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