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矿泉水和纯净水的区别是什么?哪个适合长期饮用?

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icon图标 发表于 2019-9-5 17:41:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
水在我们日常生活中是不可或缺的东西,但是喝水也是有很多学问的,今天我们就一起来了解一下矿泉水和纯净水的区别是什么?哪个适合长期饮用?注重健康的你们一定要看看!

矿泉水和纯净水的区别是什么?哪个适合长期饮用?

矿泉水和纯净水的区别是什么?哪个适合长期饮用?

矿泉水和纯净水的区别是什么?
1、矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工开采的、未受污染的地下矿水;纯净水则是不含杂质的水。
2、矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;矿泉水是纯洁、干净,不含有杂质或细菌的水。
3、矿泉水矿物质含量比纯净水要多,对身体的微量元素会有补充;而纯净水不含任何矿物质和营养。

矿泉水和纯净水的区别是什么?哪个适合长期饮用?

矿泉水和纯净水的区别是什么?哪个适合长期饮用?

哪个适合长期饮用?
从生存角度来说,其实我们无论是喝矿泉水还是纯净水都是一样的,因为水中并没有什么非常多的蛋白质,或者是维生素。如果你不吃食物,无论喝什么水都是只能维持七天左右的生命。而从更加健康的生活方面来说,纯净水中的营养较少而矿泉水的营养元素相对较多点,所以可以多喝矿泉水,但是喝矿泉水,是要注意不要煮沸再喝,因为煮沸时矿泉水里的钙、镁易与碳酸钙生成水垢析出,这样既丢失了钙、镁,还造成了感官上的不适,所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下饮用。
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