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一道营养价值很高又非常简单的农家美食你吃过吗?

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icon图标 发表于 2019-8-13 16:39:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们都知道萝卜的营养价值很高有“小人参”的美称,今天小编就来交大家一道营养价值很高又非常简单的农家美食,没错就是-萝卜糕

一道营养价值很高又非常简单的农家美食你吃过吗?

一道营养价值很高又非常简单的农家美食你吃过吗?

萝卜糕福建闽南、广东等地区的传统特色糕点,在中国大小城市都可有卖,价格便宜,好吃又营养,大家在家也可以自己动手做,因为做法也不是很难,而且自己做健康又卫生。
食材:白萝卜 2根、香菇 5朵、虾米 若干、猪肉 若干、腊肠 3根、肉卷若干、粘米粉 400克、精盐适量(这里面除了白萝卜、粘米粉和精盐是一定要的其他的大家可以根据自己的口味随意搭配)
步骤:
1、猪肉、肉卷、腊肠切丁备用
2、虾米温水洗净,香菇泡好切粒备用
3、白萝卜刨丝水煮5分钟捞起晾凉
4、起锅热油,加入香菇、虾米、肉卷、腊肠、猪肉和适量盐翻炒熟
5、熄火后下萝卜丝、粘米粉,兑萝卜丝水(刚才煮萝卜丝的水)搅拌均匀
6、在蒸盘底部刷一层油,倒入搅拌均匀的萝卜糊,然后中火蒸一个小时即可。

一道营养价值很高又非常简单的农家美食你吃过吗?

一道营养价值很高又非常简单的农家美食你吃过吗?

这道萝卜糕营养价值很高,而且刚做出来萝卜糕小孩都爱吃,你还不学起来?
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