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江浙沪人民立秋会吃哪些养生食物?

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icon图标 发表于 2019-8-5 17:21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
在将近1个月高温持续打卡江浙沪之后,今日江浙沪人民终于迎来了好消息,由于台风的影响气温开始回落了,闷热的烧烤天将暂别一段时间,刚好在过几天就要立秋了,对于很注重养身的江浙沪人民,大家一定好奇江浙沪人民立秋会吃哪些养生食物?小编这就来给大家揭晓。
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1、西瓜
没到立秋时节小编的母亲就会打电话提醒小编不要忘记吃西瓜,其实小编真的不知道为什么一定要吃西瓜,后来查完资料才知道立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻,但是小编觉得立秋之后,天气开始转凉,西瓜又是解暑降温的水果不宜多吃。


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2、茄子
在民间有个谚语说:立夏栽茄子,立秋吃茄子,其实是因为在这个季节吃些茄子能降“火气”,除秋燥,并且秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”,带有独特的清香,口感细嫩,因此风味比普通茄子更胜一筹。


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3、南瓜
小编最喜欢吃南瓜,南瓜具有润燥的功效,同时还能给人以饱腹感。


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4、胡萝卜
胡萝卜又称小人参,立秋吃胡萝卜不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。



小编了解的江浙沪人民立秋会吃的养生食物就这些了,可能会有不全欢迎大家在下面留言补充。
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